L’hypnose thérapeutique est un état naturel de conscience modifiée que l’on vit tous au quotidien, parfois sans même s’en rendre compte (un peu comme lorsque tu es absorbé(e) dans un film, ou quand quelqu’un te parle… et que ton esprit est ailleurs).
Dans cet état, ton esprit devient plus réceptif aux changements positifs : apaiser une émotion, sortir d’un automatisme, renforcer une motivation, modifier un comportement…
C’est une approche douce, respectueuse et toujours adaptée à ton rythme.
Et surtout : loin des clichés, l’hypnose thérapeutique n’a rien à voir avec l’hypnose de spectacle. En séance, je prends toujours le temps de t’expliquer ce qu’est vraiment l’hypnose, pour que tu te sentes en confiance.
J’accueille les enfants, les adolescents et les adultes.
L’hypnose et la PNL sont des outils accessibles à beaucoup de personnes : on ajuste la méthode en fonction de ton âge, de ton besoin et de ta sensibilité.
L’hypnose est douce, mais certaines situations demandent un cadre spécifique (par exemple des troubles psychiatriques sévères).
Dans le doute, on en parle simplement : mon rôle est de te guider vers ce qui est le plus juste et le plus sécurisé pour toi.
L’hypnose et la PNL peuvent être utiles quand tu veux avancer sur un sujet précis, et que tu sens que “ça bloque”, que ça tourne en boucle, ou que certains schémas se répètent malgré ta volonté.
Par exemple, on peut travailler sur : stress / anxiété, troubles du sommeil, confiance en soi, peurs, gestion des émotions, arrêt du tabac, poids / compulsions, addictions, périodes de transition, schémas répétitifs.
L’hypnose peut aussi t’accompagner dans des moments plus sensibles, comme : deuil, séparation, crises d’angoisse, charge mentale, épuisement / burn-out, mal-être, procrastination, manque de motivation, difficultés de concentration, blocages émotionnels, phobies, ou certains événements anciens qui laissent encore une trace (selon ton histoire et ce qui est juste pour toi).
Et parfois, elle aide aussi à mieux traverser un parcours médical : apaiser le stress, mieux gérer la fatigue, ou atténuer certains effets secondaires d’un traitement (toujours en complément et jamais à la place d’un suivi médical).
Enfin, l’hypnose est aussi très utile en préparation mentale : examens, permis, entretien, prise de parole, ou encore grossesse et accouchement, pour aborder ces étapes avec plus de calme et de confiance.
Dans tous les cas, on prend le temps de clarifier ton objectif, pour que l’accompagnement soit concret, réaliste, et vraiment juste pour toi.
Les tarifs dépendent du type de séance :
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Hypnose / PNL (séance individuelle) : 69 € — 1h à 1h15
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Arrêt du tabac : forfait 2 séances — 189 €
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Gestion du poids : 79 €
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Séance d'hypnose enfant (-12 ans) : 40 € (45 min)
Selon ta mutuelle, certaines séances peuvent être prises en charge partiellement : n’hésite pas à te renseigner (une facture peut être fournie si besoin).
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Je suis Maître praticienne en Hypnose & PNL, formée chez Psynapse.
Je suis également spécialisée dans l’arrêt du tabac et les addictions, ainsi que dans la gestion du poids.
Je me forme en continu et je veille à proposer un cadre sérieux, clair et bienveillant, pour que tu te sentes en sécurité tout au long de l’accompagnement.
Je te reçois au cabinet à Étaples-sur-Mer (Côte d’Opale, Pas-de-Calais), et je propose aussi des séances en visio si c’est plus simple pour toi.
Les séances se déroulent dans un cadre confidentiel, calme et respectueux.
La première séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce que tu vis et définir ton objectif.
Si le temps le permet, on réalise déjà une première pratique, pour que tu repartes avec une expérience concrète et des premiers repères.
Oui. En hypnose thérapeutique, tu gardes ton libre-arbitre : tu restes présent(e), tu peux parler, bouger, ouvrir les yeux ou t’arrêter à tout moment.
Je te guide simplement, avec douceur, dans un cadre sécurisé, loin des clichés.
Il n’y a pas de nombre “standard” : cela dépend de ton objectif et de la façon dont ton corps et ton esprit intègrent les changements.
Ce sont des thérapies brèves : on vise quelque chose de concret, efficace et adapté à ton rythme.
Non. L’hypnose ne remplace pas un suivi médical.
C’est un complément qui peut aider sur le mieux-être, la régulation émotionnelle et les changements d’habitudes, en parallèle si besoin.
Oui. Tout ce qui est partagé en séance reste strictement confidentiel, dans un cadre respectueux et sécurisant.
À l'aube d'un jour nouveau
Ailey Fernandez
J'ai voulu tester l’hypnose, qui jusque là, je dois dire, me faisait un peu peur…
A ma grande surprise, des changements profonds ont eu lieu très rapidement. Toutes mes craintes ont été levées. Je vais poursuivre mes séances et je ne changerais pour rien au monde de Thérapeute.
Toute ma gratitude à Madame Bruyer.
David Blouin
Consultation pour arrêt du tabac grâce à l'hypnose.
C'était ma première fois, je ne connaissais pas l'hypnose, mais Laura Bruyer a su trouver les mots et m'a permis de prendre confiance afin de me Libérer du tabac.
Allez y, vous en sortirez transformé(e) et au pire vous risquez quoi, de réussir à atteindre votre objectif?
Merci Laura.