Sophrologie

Apprenez à vivre en harmonie avec votre corps, votre esprit & vos émotions

Les usages

Développer son potentiel

Amplifier son bien-être

Améliorer sa condition

en cas de maladie

Préparation

à un événement

Examens

Compétition sportive

Permis de conduire

Accouchement

Pour qui ?

OUVERT A TOUS

(enfants, adolescents, adultes, personnes âgées)

Accompagnement

d'un traitement

médical

Diminuer l'impact des effets secondaires, retrouver la vitalité et mobiliser l'énergie, restaurer l'image de soi

La méthode

Repose uniquement sur l'écoute

de ma voix & s'appuie

sur la contraction et le relâchement musculaire,

la respiration contrôlée,

ainsi que la visualisation positive

Accompagnement d'un comportement pathologique

Phobies & addictions

Gestion du

quotidien

Mieux gérer son stress et son anxiété

Apprendre à mieux gérer ses émotions

Améliorer la qualité de son sommeil

Ou simplement,

Venez découvrir

la Sophrologie...

Réservez votre séance ci-dessous