Ce qui me fait du bien
Allumer une bougie, lancer une musique douce… et dérouler mon tapis de yoga.
Ce qui me recentre
Respirer, marcher, revenir au corps… et parfois, un carré de chocolat (ou deux).
Ma phrase du cœur
« Sois ton propre soleil. »
Ce que j’aime célébrer
Les petites victoires du quotidien, celles qu’on oublie trop souvent de voir.
Mon endroit ressource
La plage de Sainte-Cécile.
Mon moteur
L’amour, la famille, et les projets qui ont du sens.
Ce que j’aime dans mon métier
Voir une personne se reconnecter à elle-même, petit à petit, vraiment.
Mon plaisir simple
M’allonger dans le canapé avec un plaid et un chocolat chaud… avec une touche de miel, évidemment.
Mon défaut
Je deviens impatiente et un peu trop râleuse quand j’ai faim.
Ce qui me recharge
La nature, sans hésiter.
Mon plus bel apprentissage
Me choisir.
Ce qui m’inspire
Les histoires de résilience, ces moments où l’on se relève.